tateの豆腐のグラタンキッシュの画像

Description

オープンに入れるまで10分程度。簡単に美味しく出来ます。

材料 (1人分)

1/4
半丁
2〜3枚
ブロッコリーもしくはほうれん草
ひと束
しめじorエリンギ
ひと束
顆粒コンソメ
小さじ1
1個
牛乳+生クリーム
50cc
適量
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎとベーコンはみじんぎり。ほうれん草ブロッコリーはレンジで3分下茹で。しめじエリンギは食べやすく手で裂く。

  2. 2

    豆腐はペーパーにくるんでレンジで2~3分水切り。軽く手でつぶしておく。

  3. 3

    オープンは190度に余熱スタート。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎとベーコン、茸類を炒める。顆粒コンソメを振りいれる。

  5. 5

    ボウルに1で水切りした豆腐、卵、牛乳、生クリーム、チーズを入れ、よく混ぜる。

  6. 6

    3に2の玉ねぎとベーコンを加え、塩コショウで味を調える。耐熱容器に入れる。プチトマトをトッピングしても。

  7. 7

    190℃に予熱しておいたオーブンで20分~25分焼いて焼き色がついたら出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ヘルシーなグラタンを作ってみました。
レシピID : 802980 公開日 : 09/05/08 更新日 : 09/05/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ayaka12y
かぼちゃも入れて豆乳でヘルシーに♪きれいにふわふわに焼けました☆

かぼちゃと豆乳、合いますよね!!とてもおいしそうです^^