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きゅうりは、小口のうす切り、玉ねぎは繊維にそってうす切りにして塩で揉んでおく。しんなりしたら水気をしぼる。
じゃがいもは大きめに切って茹でる。人参はいちょう切りにして、時間差でじゃがいもをゆでている鍋に入れて茹でる。
じゃがいも・人参がやわらかくなったら湯をきって、もう一度火にかけて水分をとばして粉ふきにする。
3を熱いうちにマッシャーなどでつぶして(人参のことは気にせずじゃがいもをつぶす感じで)、塩・胡椒・酢を入れる。
1と4と油分をきったツナをマヨネーズであえる。