バターナットスクワッシュのココナッツミルク風味カレー
Description
サンタモニカのファーマーズマーケットで入手した活きの良いバターナットを使用。ピタパンを添えましたが、ごはんにも合います。とてもマイルドなカレーなので、辛さはカイエンペッパーなどで調節してください。
材料
(6人分)
バターナットスクワッシュ
1個
1枚
10尾
1/2個
にんにく
4片
しょうが
1片
ハラペーニョ
2本
カレー粉
大さじ3
クミン
小さじ1/2
カルダモン(粉末)
小さじ1
コリアンダー(粉末)
小さじ1
カイエンペッパー
適宜
350cc
350cc
1個
シラントロ(香菜)
1/4カップ(50cc)
ナンプラー
大さじ1
塩
少々
こしょう
少々
植物油
大さじ1
作り方
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3
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鍋に油を熱し、玉ねぎを炒める。薄く焦げ色がついてきたら、鶏もも肉、にんにく、しょうが、ハラペーニョ、カレー粉、クミン、カルダモン、コリアンダーを加え、鶏の表面の色が変わるまで炒める。水とチキンブイヨンを加え、混ぜながらしばらく煮る。
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4
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バターナットの身をスプーンですくって取り出し、すり鉢でクリーミーな状態にする。これを3に加え、よく混ぜ、少し煮る。
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5
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ココナッツミルク、ライムの絞り汁、ナンプラーを加えて少々煮る。味見しつつ、塩、こしょう、カイエンペッパーで味を整え、シラントロを散らしてかき混ぜ、完成。
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6
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バターナットスクワッシュはウィンタースクワッシュ(冬かぼちゃ)の一種だけど、年間を通して入手可能。水分が多いので、ピューレ状にしやすい。
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7
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これが断面。
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コツ・ポイント
1) バターナットが入手困難でしたら、普通のかぼちゃをお使いください。 2) 唐辛子類もお手持ちのもので、好きな分量でお使いください。
このレシピの生い立ち
「The Classic Zucchini Cookbook」に載っていた単なるスープを大幅にアレンジし、ごはんにも合うカレーに変身させました。味はインドカレー屋にあるクリーミーなえびのカレーに近いです。でも、バターナット、ハラペーニョ、ナンプラーが入っているし、…多国籍です。