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ゴーヤはわたを取り、5㎜幅位の半月切りにする。
玉ねぎは薄い櫛形切りにする。
豚肉は厚みが1㎝位の一口大に切る。
フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを入れて中火で炒める。
玉ねぎがしんなりとして香りが立ったら端に寄せ、薄力粉をまぶした豚肉を加える。
途中裏返しながら全体に肉の色が変わるまで炒める。
ゴーヤを加える。
牛乳で溶いた味噌を回し入れて火を強め、調味料を絡ませながら、ほぼ水分がなくなるまで炒める。
チーズを振り入れ、ざっと混ぜ合わせて火を止める。
器に盛り付ける。 お好みにより黒胡椒(分量外)を振る。
チャレンジ頂き嬉しいです☆炒め加減ぴたりで美味しそう!感謝
珍組合せ?をお試し頂き嬉しいです☆旦那様にも大感謝!有難う♪
ゴーヤの美味しい季節に作って頂き嬉しいです✩素敵レポ有難う♪