キャベツ大量消費☆塩もみキャベツが旨い

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Description

100人感謝です☆キャベツ沢山食べられるよ塩もみでシャッキ②の歯触りが最高!塩もみキャベツってこんなに美味しかったの!?

材料 (4人分)

1/2玉(千切りキャベツザル2つ分)
しゃぶしゃぶ用豚スライス
10枚(400g)
適量
適量
☆酒
大3
☆しょうゆ
大3
☆みりん
大3
☆砂糖
小2

作り方

  1. 1

    キャベツ半玉を千切りにする※キャベツの大きさにより量が変わりますが千切りした状態でザル山盛り2つ分です

  2. 2

    盛り付けのときに皿に千切りキャベツを敷くのでその分を取り分けて残りに塩を適量振る

  3. 3

    塩がまんべんなく行き渡るように手でキャベツをギュッギュッと揉む(ザル一杯のキャベツが半量以下になります)

  4. 4

    塩を十分に洗い流してしっかり手で水気を絞っておく

  5. 5

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    肉を広げて等分したキャベツを乗せてきつめに手前から巻く※コツ、ポイント参照→肉に乗せる前にもう一度ギュッと丸めると◎

  6. 6

    小麦粉を薄くはたき巻き終わりを下にして油を多めにひいたフライパンで中火にしてこんがりと焼き色をつけながら焼く

  7. 7

    ☆の調味料を合わせる

  8. 8

    火が通ったらキッチンペーパーで余分な油を取り⑦を加えてフライパンを揺すりながら程よく煮詰まるまでタレを絡めていく

  9. 9

    皿に取り分けていた千切りキャベツを敷いて肉巻きを盛り付けタレをかける

  10. 10

    塩もみキャベツは冷凍保存可能です☆解凍方法を含め後日レシピを載せます♪→レシピID:861175

  11. 11

    ミツカン様とクックパッドのコラボ企画3/31~8/31の限定アプリ【キャベツパッド】にてレシピ掲載して頂いてます♪

  12. 12

    2014.6.20れぴまがに掲載して頂きました♪ありがとうございます(*^^*)

  13. 13

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    クックパッドの大人気おかず108part2にてレシピ掲載して頂きました。関係者の皆様ありがとうございました♪

コツ・ポイント

レシピはボリューム満点ですのでご家庭に合った肉の分量、それに合わせてキャベツの分量を調整して下さいね♪キャベツを包む時は塩もみしたキャベツの水気を絞るように手でギュッと丸めて解さずに肉の上に乗せてクルクル~♪こうすると楽チンです♡

このレシピの生い立ち

買ったばかりのキャベツ+主人が買ってきたキャベツ+叔母から届いたキャベツ合計3玉を消費すべく作ったうちのひとつです(^-^)料理本の塩もみキャベツを参考にして作り方や味付けはオリジナルです♪
レシピID : 861203 公開日 : 09/07/10 更新日 : 22/09/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ノリノリ♪♪
春キャベツを大量に。すごくおいしかったです。

春キャベツ柔らかくて最高に美味しい仕上がりでしょうね♪素敵レポありがとうございます♡

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☆あいちゃん
春キャベツ丸ごと一つ刻み此方お世話に♡ヘルシーに食べられるボリューム満点おかず万歳(^^)クックパッドニュース掲載レシピも素敵♡

わぁ〜丸ごと刻んでくださったなんて✨ほぼキャベツなのでヘルシーに食べられますよね〜嬉しいな♪素敵レポありがとうございますー♡

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acomomo
キャベツ消費に!美味しく出来ました♪

まぁ美味しそう✨美味しく消費のお役に立ててとっても嬉しいです♪良かったらぜひまた♡素敵レポありがとうございます♡

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まじゅじゅ
塩揉みキャベツをギュッとして クルクル包んで〜 お弁当のメインに!敷いたキャベツまでタレしみ美味しありがとう。

まじゅちゃん娘さんのお弁当なのかな?美味しそうだね✨タレが染みたキャベツ本当に美味しいよね♡素敵に作ってくれてありがとうね♡