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<*>鍋に胡麻油を敷きにんにく、鷹の爪を熱し香りを出す。ベーコンをじっくり炒めて玉ねぎを入れたらさっと炒める。
<*>1にホールトマトと水、ウェイパーを入れて沸騰させる。5分たったら火を止めて荒熱を取ったら冷蔵庫でじっくり冷やす。
☆キャベツは茹でザク切り→胡麻油&粗引き胡椒。パプリカはグリルで焦がし皮をむく。ブロッコリー→茹でる。エリンギ→焼く。
<☆>シソ→千切り。ベーコン→こんがりと焼いておく。スライスチーズはちぎっておく。(冷蔵庫で冷やしておく)
うどんは商品の茹で時間を。よく水で洗って〆ます。3と4を盛り付けて2をかけて粗引き胡椒たっぷりかけて出来上がり。