納豆、オクラ、とろろでネバネバうどん

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Description

栄養満点で、暑い夏でも食べやすいおススメメニューです。

材料 (1人前)

1玉
1パック
50g
3本
2枚
1こ
のり、いりごま
適量
めんつゆ
適量

作り方

  1. 1

    オクラは塩を振り、板ずりをして産毛をとり薄切りにする。

  2. 2

    納豆はたたいて、ひきわりにする。大葉は千切りに。

  3. 3

    うどんは茹でて、冷水で冷やし、水を切る。

  4. 4

    お皿にうどん、とろろ、オクラをのせ、真ん中に卵をわる。

  5. 5

    その上に大葉、のり、すりごま、めんつゆをかけ完成!

コツ・ポイント

納豆はよく叩いて細かくしたほうが、味がよく染みます。あと、めんつゆは濃めのほうがいいです。

このレシピの生い立ち

お店で食べて美味しくて、家で作ってみました☆
レシピID : 867173 公開日 : 09/07/16 更新日 : 09/07/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

45 (41人)
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ダッフィーニーうに
解りづらいですが左手前はライスではなく天かすデス😓隠れがちですが讃岐うどんの乾麺、長芋をすっています 📷️下手ですみません
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重次郎
猛暑の夏バテに勝てそうです。
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⁂山暮らしわんこ⁂
夏バテ予防に(∩ˊᵕˋ∩)ネバネバうどん、つるっと食べられました♡なす・カボチャ・ししとうの天ぷらも乗せました♡ご馳走様でした!
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さとりざ
温麺で作りましたが、家族にも好評でした。すべての具材が混ざり合った最後の一口が最高です。