白神こだま酵母*全粒粉バナナパン
作り方
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1
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レーズンをお湯に浸け,油分があれば落としておく。
キッチンペーパーの上に広げ水分をとっておく。
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2
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分量の水のうち,20ccを別容器に入れ,白神こだまの顆粒を振り入れ2,3分置いておく。(冬は温水30℃位で)
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3
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HBのケースにレーズン以外の材料~ちぎったバナナ+水豆乳+粉,塩Mシロップ,2の酵母を入れ,こねをスタート。
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4
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2~3分後,油を入れる。(初めから入れてもOK)
スタートから15分後,Dフルーツ等を入れる(ミックスコール時)
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5
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1次発酵終了
室温【30℃で45分】夏 ※指に水をつけ生地にゆっくり差し込み,そっと抜き,穴が戻らなければOK*
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6
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軽く打ち粉をしたら,台の上に出す。
手の平で優しく押して丸く平らにガス抜きし,8~10等分する。
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7
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生地つまんで丸め
とじ目を下にして並べ,濡れ布巾をかけ10分休ます(ベンチタイム)
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8
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打ち粉をし丸く伸ばしたらひっくり返す。端から巻いてとじ目をしっかり摘み,手の平で10~15cmに伸ばしC の字にする。
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9
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とじ目を下にして,天板に並べ,固く絞った濡れ布巾をかけ
2次発酵
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10
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今回室温【30℃で30分】夏
※指に水をつけて生地をそっと押してみる。凹んでゆっくり半分くらいもどればOK*
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11
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予熱したオーブンに入れ【180℃12分】焼く
(焼き上がり3分前に天板の前後を入れ替えると焼きむらがなくなる)
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12
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焼き上がったら,すぐに網にのせて冷ます。
★中はもっちり*周りは香ばしい~*
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13
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※私は,白神こだま酵母が多いと過発酵になり,においがきつくなりました。夏場は特に入れすぎないように注意しています。
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14
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※D.イーストでも作れます。
水40ccはそのまま,酵母の代わりにD.イースト3gを入れて。
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強力粉=180g,全粒粉=細挽き50g,極細挽き50gでよりふかふか*プルーン60gを混ぜ込み,1個50gに分割で~
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16
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※水分量は粉によって変わります。HBの羽が回っても生地が上下に捏ねられてない,固そうなときは,水分を小1/2ずつ足して*
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コツ・ポイント
夏場,生地の温度が上がりすぎるので,HBのふたは開けたまま捏ねました。1次発酵はフィンガーテストを
このレシピの生い立ち
9/3:大幅に工程を簡素化しました。HBで簡単に捏ねられます。