カボスで簡単ヤムウンセンの画像

Description

ヘルシーで簡単に出来るヤムウンセン★
カボスの風味ある柔らかい酸味でさっぱりいただけます♪

材料 (4人分)

中10尾
塩こしょう
少々
大さじ3(約1.5個)
★ナンプラー
大さじ3
★砂糖(三温糖)
大さじ1/2
★にんにく
1片
★唐辛子
1本

作り方

  1. 1

    エビは背わたを取り、茹でて半分にスライスする。
    きゅうりは縦半分に切り、斜め切り。
    プチトマトは1/4に切る。

  2. 2

    鶏ひき肉はテフロン加工のフライパンで油なしで炒り軽く塩こしょうしてキッチンペーパーの上にとり余分な脂を取る。

  3. 3

    春雨は茹でて冷水にとり、よく水気をきり、食べやすい長さに切る。

  4. 4

    ★のカボス汁、ナンプラー、砂糖を合わせよく混ぜ合わせ、にんにくのみじんぎり小口切りにした唐辛子を入れる。

  5. 5

    ④に全ての材料を加えざっと和える

コツ・ポイント

鶏ひき肉は炒めず、湯通ししてもよりヘルシーになります。

春雨の水気をよくきらないと味が薄く水っぽくなります。

このレシピの生い立ち

レモンやライムで作ってたヤムウンセンですが、カボスで作ってみたら今まで以上に美味しかったのでレシピにしました
レシピID : 876250 公開日 : 09/07/30 更新日 : 09/07/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
mn_1114
カボスをいっぱいもらったので作ってみました!すごくおいしかった!

お試しありがとう!喜んでもらえて感激です♡れぽ感謝♪

初れぽ
写真
ななまま
カボスがさっぱり爽やかでした! タイカレーのお供に♪

初れぽありがとう!タイカレーのお供に選んでくれてありがと♡