じゃこピーマンの画像

Description

かんたん!油を使わない、ごはんの友です。
混ぜご飯にしてもおいしいです。

材料

5個
30gぐらい
1×10㎝ 1枚
適量
おしょうゆ・みりん
各 大さじ1
大さじ5

作り方

  1. 1

    ピーマンを縦細切りにして、長さを半分にする。

  2. 2

    ふたのできる行平鍋などにA・キッチンバサミで細切りにした昆布を入れ、強火にかける。

  3. 3

    煮立ってきたらピーマン・じゃこを入れ、ふたをして、中火にして、調味料がなくなるまで、途中かき混ぜながら煮る。

  4. 4

    盛り付けて、いりごまをふる。

コツ・ポイント

行平鍋がない場合は、吹きこぼれないように、ふたをずらすなどして
すこし隙間をあけてください。

このレシピの生い立ち

ピーマンをたっぷり食べられるレシピを考えました
レシピID : 878216 公開日 : 09/07/30 更新日 : 09/07/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ミキテイ
おにぎりにしたら子どもも喜んで食べました。リピ決定!

れぽありがとうございます!くったりピーマンも美味しいですよね