ツナトマトパスタ

スライスしたにんにくを香りが出るまでゆっくり炒め、その後玉ねぎを炒めます。

玉ねぎに火が通ったら、ツナ缶、白ワインを入れて炒めます。ちょっと火を通したらトマト缶を入れ、塩・コショウ（黒コショウがいいです）します。火は強火で水分を飛ばします。

水分をある程度飛ばしたら、バジルとオレガノをいれ、ゆでたてのパスタを入れて混ぜます。お好みで粉チーズをどうぞ。

【ゴーヤ入りversion-2】仕上がりはこんな感じ。味は、ゴーヤ好きな人には受けるかも。