ムネ肉の中華丼。の画像

Description

ムネ肉がふっくらジューシーに。野菜は何でも美味しいと思います^^キクラゲはコリコリしてて美味しいので、入れるのおススメ。

材料 (一人分)

100グラムくらい
1/2
2~3束くらい
お好きなだけ
少々
小さじ2くらい
小さじ2くらい
★鶏がらスープ
適量
★醤油
小さじ2
★オイスターソース
小さじ1
★砂糖
小さじ1
ラー油
たっぷり

作り方

  1. 1

    ムネ肉を食べやすい大きさに切る。ビニール袋に入れて、塩、酒をふるって少し置く。焼く直前に片栗粉を入れて揉みこむ。

  2. 2

    玉ねぎを薄切りに、小松菜を食べやすい長さに切る。キクラゲは水で戻す。

  3. 3

    フライパンにごま油を引いて、ムネ肉を焼く。焼き色が付いたら、玉ねぎ、小松菜を入れてしんなりするまで炒める。

  4. 4

    ★で味付けし、全体に行き渡ったら火を止める。

  5. 5

    写真

    ご飯を持った器に載せれば出来上がり。ピリ辛が大好きなので、食べる直前にラー油をたっぷりかけていただきました☆

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ムネ肉を簡単に美味しく食べたくて。
レシピID : 898826 公開日 : 09/08/29 更新日 : 09/08/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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わたさな2016
丼ではなく、お弁当のおかずとして作りました😄オイスターソースが効いて美味しかったです❣️