圧力鍋で、秋刀魚のトマトシチュー
Description
秋刀魚を骨までまるっと頂きます。きのこのビタミンＤでカルシウム吸収ＵＰを狙って、トマト缶で煮込んでイタリアン風に。
にゃ+
材料
（2人分）
２尾
１個
２本
１パック
にんにく
１かけ
塩
小さじ１
タイム（乾燥）
２つまみ
ローリエ
１枚
バジル(生でも乾燥でも）
適量
１/2カップ
作り方
コツ・ポイント
煮込み時間は鍋によって変わってくると思いますので、骨まで食べられる程度の時間煮込んでください
一晩置くと、さらにおいしくなります。
一晩置くと、さらにおいしくなります。
このレシピの生い立ち
魚を食べるならまるっと骨まで食べたい！と思って。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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にゃ+
