カロリー2分の1?4分の1?グラタン❤
作り方
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3
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その間にソース作り。
といっても混ぜるだけ~。
●をあわせます。以上!
パウダータイプならではの使い方です♪
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4
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②のチンが終わったら③のソースをかき混ぜながら流します。
またラップをして600W3分加熱。
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5
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④にチーズをパラパラと載せてトースターで焦げ目が付くまで焼きます。
仕上げにパセリや黒コショウをかけて完成です。
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6
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ソースがとろ~り❤
熱々をどうぞ!
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7
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S&Bシチューハーフを使った秋のヘルシーコンテストで「旬でヘルシー賞」をいただきました!
有難うございます❤感激~❤
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コツ・ポイント
②のレンジはじゃがいもに火を通す為です。
加熱時間は調整してください。
豆乳を使ってヘルシーなソースがポイントです。
加熱時間は調整してください。
豆乳を使ってヘルシーなソースがポイントです。
このレシピの生い立ち
うちの定番「なんちゃってグラタン」をカロリーハーフと豆乳でヘルシーに作ってみました♪
ボリュームを出すのに厚揚げも。
意外と合いますよ♪
ボリュームを出すのに厚揚げも。
意外と合いますよ♪