鶏肉と野菜のグリルの画像

Description

香ばしくジューシーなチキン、旨味を吸った野菜。切って焼くだけ簡単でパーティでもメインになる華やかさ♬

材料 (2〜3人分 天板1枚分)

2枚
1/4個
小1本
大1本
大2本
ローズマリー
2枝
塩、こしょう
適量
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は余分な脂分を取り除き、所々皮目にフォークを刺す。両面に軽く塩こしょうする。

  2. 2

    玉ねぎは皮のまま串切り、にんじんは皮を剥いて乱切り、他は大きめに切る。

  3. 3

    クックパーの上に鶏肉を置き、周りに野菜を並べ、上からオリーブオイルを少々垂らす。

  4. 4

    あれば鶏肉に上にローズマリーを乗せる。

  5. 5

    写真

    180度のオーブンで約30〜35分焼く。途中野菜が焦げそうになったらホイルをかぶせて下さい。

  6. 6

    鶏肉を一口大に切って野菜と一緒に盛りつけましょう。

  7. 7

    美味しい塩やバジルソース、マスタードなどお好きなソース、ドレッシングでいただいて下さい。

  8. 8

    写真

    粒マスタード小さじ1、マヨネーズ小さじ2、レモン汁小さじ1、はちみつ小さじ1。

  9. 9

    写真

    柚子胡椒小さじ1/2、しょうゆ小さじ1、レモン汁小さじ1/2、オリーズオイル大さじ1。

コツ・ポイント

ヤングコーンおすすめです!玉ねぎは皮つきでお洒落に♥ブロッコリー、カリフラワーは茹でずにそのままでもちゃんと火が通ります。野菜は大きめに切る方が華やかになります。お好きな野菜で楽しんで下さい。肉は縮むので天板いっぱいに敷き詰めてもok!

このレシピの生い立ち

ダイエットレシピとして考えたもの。
レシピID : 932259 公開日 : 09/11/18 更新日 : 09/11/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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tamapo
焦がしちゃいましたが…美味しかったです!次は、焦がしません!

嬉しいれぽありがとうございます(*^o^*)

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ババガレイ
盛り付け雑でごめんんなさい^^;チキンのエキスでお野菜が美味し♡

嬉しいれぽありがとうございます*\(^o^)/*

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ことえ・∀・
ハロウィンの夕食に!ソースなしでもおいしかったです(*^^*)

嬉しいれぽありがとうございます(*^o^*)

初れぽ
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よーこひめ
ソースがチキンと相性ピッタリで すごく美味しかったです♡

初れぽ感謝♡ソースも作ってくれてありがとう!