豚バラとキャベツのガーリックバターソテー

豚バラとキャベツのガーリックバターソテーの画像

Description

豚バラ肉のこってりした味わいと甘いキャベツが絶妙のコンビネーション!丼にしてもイケますよ♪

材料 (2人分)

1/4玉
ニンニク
1片
白ワイン
大匙1
小匙2
一味唐辛子
一つまみ
塩・胡椒
各少々
バター(無塩)
大匙1

作り方

  1. 1

    豚バラ肉を一口大に切り、塩・胡椒を振り(胡椒は気持ち強めに)、すりおろしたニンニクと白ワインを加えて手でよく揉みます。

  2. 2

    豚肉は冷蔵庫に30分ほど置いて味を馴染ませます。

  3. 3

    フライパンに豚バラ肉を並べ、中火に掛けます。あまり動かさず、肉から脂が滲み出してくるまでじっくり焼きます。

  4. 4

    肉からある程度脂が出たらひっくり返して、焦げ目が付くまで焼きます。別皿に取ります。

  5. 5

    肉を焼いたフライパンにバターを溶かします。千切りにして水洗いしたキャベツをフライパンに投入し、一味唐辛子を振ります。

  6. 6

    キャベツを強火で手早く炒めます。しんなりしてきたら醤油を加え、全体を手早く混ぜます。

  7. 7

    皿にキャベツを敷き、その上に<2>の肉を盛れば完成♪一緒に食べるとたまりません!

コツ・ポイント

肉にきちんと焦げ目をつけるようにして焼くと、香ばしさが加わって旨み倍増!肉から脂が出すぎるようならちょっと取り除いてもいいですが、肉の脂も旨みの元なので、ある程度は残してキャベツに吸わせてあげましょう。

このレシピの生い立ち

キャベツのバターソテーが食べたくて、そこから発展した一品です。ニンニク、バター、醤油と黄金コンビが大活躍! 
レシピID : 933099 公開日 : 09/10/10 更新日 : 09/10/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
pigumo
お肉の味付けがめちゃくちゃ好み♡キャベツあんまり得意じゃないんですが、これならいくらでも食べられそう!
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甘茶0825
上に肉乗せるんだ~って一緒に食べたらめちゃうま好き!リピします!
初れぽ
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Jock
三枚肉が香ばしく、何よりこのキャベツならいくらでも食べられます。

いつもありがとうございます!