ビールにAU×2☆贅沢ドライカレー(幼児食OK)

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Description

ひき肉たっぷり!具もたっぷり!
味はこってりスパイシー☆
フランスパンと冷いビールで
召し上がれ(^∇^)v

材料 (3,4人分)

2本
1個
1本
こぶしの大きさくらい1個
200g
80g(1缶)
カレールー
2かけ
コンソメ
1個
ガーリックオイル(みじん切りのにんにくをオイルにつけておいたもの)
大さじ2
ガラムマサラ
小さじ1×2回
◎しょうゆ・みりん・ソース・ケチャップ
各大さじ1
しお・こしょう
適量
タバスコ
適量
適量

作り方

  1. 1

    なすは1.5cmの半月切りたまねぎとにんじん2/3はみじん切り1/3は♡型で抜く。はすは3mm位のイチョウ切り水につける

  2. 2

    フライパンにオリーブ油(分量外)を入れなすの両面をこんがり焼き取り出す。

  3. 3

    2のフライパンにオイルを足したまねぎにんじんを炒める。2,3分炒めたら合びき肉としおこしょう、ガラムマサラを入れ炒める。

  4. 4

    3にはすとガーリックオイルを入れ軽く炒めたら、ひたひた位(気持ち少なめ)の水と砕いたコンソメを入れて蓋をせずに煮る。

  5. 5

    弱火で15分煮たらカレールーなす、ミックスビーンズ、◎の調味料とガラムマサラを再度小さじ1入れ弱火で5分くらい煮る。

  6. 6

    少し味見し、お好みでこしょうとタバスコを入れる。
    こしょうは多めがおすすめ!
    できあがり☆

  7. 7

    写真

    1cmくらいに切ったフランスパンをトーストしてカレーを乗せて食べましょう!

  8. 8

    写真

    小さい子供には工程5で取り分け、牛乳を入れて食べやすくします。これなら幼児食にもOKです。
    こちらはごはんで。

コツ・ポイント

できあがりはほとんど水分がないくらいになりますが、味が濃いようならお水を少し足して調整してください。こしょうやガラムマサラは多めがおすすめ!
辛口ワインにも合っちゃいます(^-^)

このレシピの生い立ち

大人にも子供にもうれしいメニューを考えて作りました。
レシピID : 940808 公開日 : 09/10/19 更新日 : 09/10/20

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