サンマのお酢でさっぱり煮の画像

Description

お酢で煮るからサンマの生臭みが消えて食べやすいですよ。

材料 (4人分)

4尾
生姜
薄切り2枚
200cc
醤油
大さじ1/2
5枚

作り方

  1. 1

    写真

    秋刀魚は頭と尾を除いて4等分にします。内臓を取ったら、洗います。生姜は薄切りにします。

  2. 2

    写真

    鍋に切った秋刀魚を入れて並べ、生姜も一緒に鍋に入れます。酢を加えたら、水をひたひたになるまで足します。

  3. 3

    写真

    落としぶたをし、沸騰するまで強火にかけます。

  4. 4

    写真

    沸騰したら中火にして、6分煮ます。いったん火から下ろして、酢水を捨てます。

  5. 5

    写真

    醤油を加えて、弱めの中火にかけ、汁気がなくなるまで、秋刀魚を優しく転がしながら煮れば完成です。

  6. 6

    器に盛りつけて、千切りにした青じそを秋刀魚の上に飾ります。

コツ・ポイント

酢で煮たことで少ない醤油ですが全然薄味に感じません。イワシでやってもいいですね。酢を捨ててしまうのがもったいない気がしますが、こうすることで生臭さがなくなってさっぱりと食べられます。

このレシピの生い立ち

お酢で煮たさっぱり煮を作りました。
レシピID : 960363 公開日 : 09/11/08 更新日 : 16/05/05

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