鮭の酒蒸し☆野菜たっぷり和風ステーキ

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Description

鮭とと野菜を酒蒸しにしました!味付けは和風であっさりと☆ご飯がすすみます(^^)

材料 (2人分)

1切れ
塩、黒こしょう
少々
オリーブ油(サラダ油でも)
適量
タカラ料理のための清酒
大さじ1
40g
1/4個
20g
★醤油
小さじ1・1/2
★みりん
小さじ1・1/2
★タカラ料理のための清酒
小さじ1・1/2

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、人参は千切り、えのき茸はほぐしておきます。鮭は塩、こしょうをしておきます。★の調味料は合わせておきます。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、中火で鮭を皮の方から焼いていきます。焦げ目がついたら裏返します。

  3. 3

    裏も焦げ目がついたら分量の半分量の酒をふり、蓋をします。弱火で蒸します。(1分くらい)

  4. 4

    写真

    鮭を一旦皿に取り出し、そのまま人参、玉ねぎを炒めていきます。油が回ったらえのきも加え、残りの酒を入れ蓋をします。

  5. 5

    鮭を戻し(野菜の上に乗せる)、蓋をして1分くらい蒸します。

  6. 6

    写真

    鮭だけ皿に乗せ、合わせておいた調味料を一気に加え、水分を飛ばすように炒めます。鮭の上に盛り付けて出来上がり☆

コツ・ポイント

特にありません(^^;)。塩加減はご家庭のお好みで変えて頂いて構いません。鮭の脂も活かしたいので、初めに脂をひいた以外は脂は加えなくてもOKです。もし焦げそうなら加えてもいいですが、蒸し焼きにするので必要ないと思います!

このレシピの生い立ち

旬の鮭をたっぷりの野菜と食べたかったので☆
レシピID : 966656 公開日 : 09/11/15 更新日 : 09/11/15

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