牛肉●大根●わかめのにんにく中華スープ

牛肉●大根●わかめのにんにく中華スープの画像

Description

焼肉と一緒に野菜たっぷりのスープを♪
にんにくが効いていて、体も暖まるし、元気がでますよ♪

材料 (2~3人分)

30g
4cm
1/6袋くらい
1/2本
10g
にんにく
小1片
胡麻油
適量
鶏がらスープの素/水
大さじ1と1/2と500ml
大さじ1
豆板醤
少々(お好みで)
少々

作り方

  1. 1

    牛肉は細かく切る。
    大根はいちょう切り。ネギは斜め薄切り
    にんにくはみじん切り

  2. 2

    塩蔵わかめは水につけて、塩を抜き、食べやすいサイズに切る。

  3. 3

    鍋に、にんにくを胡麻油を入れ、弱火で香りが出るまで炒める。香りが出たら、中火にして肉を入れる。

  4. 4

    肉の色が大体変わったら、わかめ以外の具を入れ、炒める。
    なじんだら、鶏がらスープ、酒、豆板醤を加え煮る。

  5. 5

    わかめを加え、一煮たち。器に持ってひねり胡麻を振ってできあがり~♪

  6. 6

    写真のは豆板醤なしですが、辛いのが苦手な方はこのままでも、もちろんO.Kです。

コツ・ポイント

わかめも他の具と一緒に煮込んでもO.Kです。

このレシピの生い立ち

焼肉と一緒にスープを飲みたかったので、野菜の多いスープを作りました。
レシピID : 967586 公開日 : 09/11/16 更新日 : 09/11/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
оあーさо
大根なかったけど美味しかったです^_^

レポありがとうございます

初れぽ
写真
りーたみ
栄養たっぷり☆豪華なスープに子供達テンシュン↑↑また作ろっと♪

おいしそうなれぽに感謝~☆ありがとうございます♪