豚と麩ともやしの味噌バター炒めの画像

Description

安いもやしと少しの豚肉を使って、お麩でカサ増し♪節約料理だけどボリューム満点です♪そして短時間で出来るスピードおかずです

材料 (4人分くらい)

1袋
豚の細切れ肉
30グラムくらい~
1つかみか、2つかみ
塩、コショー
少々
大さじ1
味噌
大さじ1強
みりん
大さじ1
サラダ油
適量
バターまたはマーガリン
大さじ1くらい

作り方

  1. 1

    味噌とみりんは混ぜておき、お麩は水で戻しておく。豚肉は細かく切っておく。

  2. 2

    切った豚肉に塩コショーをして、片栗粉を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    お麩が戻ったら、手で水気を絞っておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を敷いて、豚肉を炒める。火が通ったら、1で混ぜておいた味噌とみりんを入れる。

  5. 5

    3にもやしと水気を絞ったお麩を入れて強火で2分くらい炒める。

  6. 6

    お皿に盛り付け、仕上げにバターを乗せたら出来上がり♪食べるときはバターを混ぜて食べてね♪

  7. 7

    東京電力のレシピコンテストで入賞しました♪

コツ・ポイント

お肉は多くても少なくてもいいと思います。お麩もお好きなだけ入れてください。

このレシピの生い立ち

お給料日前や家計を節約したいときによく登場する我が家のお助けメニューです(笑)
レシピID : 971385 公開日 : 09/11/20 更新日 : 10/04/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
chou*
コチュジャンも加えてやや大人味に。おいしいです♪感激しました☆

ピリ辛で美味しそうですね♪今度試してみますね☆つくれぽ感謝

写真
つあく
超節約だし、いいお味♪お麩食感が好きです。しかもヘルシー!

ヘルシーでしかも節約♪いいですよね☆つくれぽありがとう♪

初れぽ
写真
lovepuffy8
人参と万能ねぎを加えて、カラフルにしてみました。

初つくれぽありがとうございます