❀こんにゃくのバルサミコ炒め❀の画像

Description

★話題入り感謝★ にんにくとバルサミコ酢がいい仕事をして、こんにゃくが大変身! 簡単&おしゃれなレシピです♪

材料 (2人分)

にんにく
1かけ
フェデルツォニバルサミコ
大さじ1
サラダ油
大さじ1
しょう油
大さじ1と1/2
【飾り】ねぎ、かいわれ、イタリアンパセリなど
適量

作り方

  1. 1

    こんにゃくは切れ込みを格子状に入れ(フォークの先でひっかくようにすると簡単)、水気をふき取る。

  2. 2

    マッシュルームは、石づきを取り、大きいものは食べやすく切る。にんにくは粗いみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を弱火で熱し、にんにくを炒める。香りが立ち、うっすらと色づいてきたら、取り出す。

  4. 4

    3のフライパンにこんにゃくを入れ、焼き色がつくまで5分くらい炒め、マッシュルームを加えていためる。

  5. 5

    全体に油が回ったら、しょう油と「フェデルツォニバルサミコ」を入れて絡める。

  6. 6

    お皿に盛り、取り出したにんにくを散らす。飾りをのせて、出来上がり!

  7. 7

    きゃらchanと矢切のねぎちゃんがマッシュルームの代わりにエリンギで作ってくださいました! アレンジありがとう♪

  8. 8

    2012年9月28日に話題入りしました! 作ってくださった皆様、どうもありがとうございました♪

  9. 9

    写真

    acyuka0101さんが、マッシュルームの代わりにしめじで作って下さいました! リーズナブルでいいですね♪

コツ・ポイント

にんにくを炒める時に油がはねるので、やけどに注意してくださいね。

このレシピの生い立ち

「フェデルツォニバルサミコ」のモニターに当選し、おしゃれレシピってことで・・かなり前に、食品メーカーに勤めていた友人に教えてもらったレシピをもとに、こんにゃくを少しだけおしゃれにしてみました(*^^)v
レシピID : 990804 公開日 : 12/12/25 更新日 : 13/07/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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fujjie5
鷹の爪と紫玉ねぎ入りで。美味しかったです。ご馳走様です。

紫玉ねぎで彩りよく、鷹の爪のピリ辛で美味しそう! れぽ感謝♪

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ChunChun☆≡
マッシュ&蒟蒻は初の組み合わせでしたが食感が合い美味しいですね♡

意外な組み合わせですが合いますよね! 素敵なれぽに感謝です♪

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白いぐれーぷ
私もエリンギで❁大蒜の風味がよくて美味しかったです❁

エリンギでも美味しいですよね! 素敵なアレンジに感謝です♪

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*にょにょん*
ヘルシーにできて、感謝です〜。

こんにゃくだと、カロリーも安心ですね! 素敵れぽに感謝です♪