油分半分!ヘルシーバナナケーキ☆の画像

Description

自信作!一度食べたらやみつきになること間違いなし。
ダイエット中の女性に嬉しい一品です。

材料 ( パウンドケーキ型(8.5×21㌢)1本分 )

小・3本 大・2本
150g
砂糖(キビ砂糖・三温糖が望ましい)
100g
バター
40g
20グラム
ブランデー
小さじ2
(あれば)食紅・黄
付属のさじ1杯分

作り方

  1. 1

    薄力粉とベーキングパウダーを合わせてふるう
    オーブンを180度に温めておく。

  2. 2

    写真

    パウンド型に合わせてオーブンシートをカットして敷く(写真の図参照。赤をパウンドとして、点線で切り、実線で折ってください)

  3. 3

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    室温に戻したバターを練り、砂糖を入れてさらに練る。バターが少ないので砂糖がそぼろ状になりますが、気にしない!

  4. 4

    写真

    卵を一個ずつ加えてはしっかりと混ぜる。ダマになっても大丈夫。

  5. 5

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    別のボウルにバナナを入れる。
    ☆シュガースポット(黒い部分)があるバナナの方が美味しく出来上がります。

  6. 6

    写真

    ⑤は小さいバナナ、上の写真が大きいバナナです。正味200g位です。

  7. 7

    写真

    バナナをフォークの背などでつぶす。(写真はマッシャーです☆)

  8. 8

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    チョコチップを入れ、混ぜる。

  9. 9

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    ここからは食紅がある人だけ!食紅をブランデーで溶き、バナナのボウルに入れ、混ぜる。綺麗な黄色に仕上がります。

  10. 10

    食紅がない人は、ブランデーをバナナのボウルにいれて混ぜる。

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    ④のボウルに⑨又は⑩のバナナを入れ、大きく混ぜる。

  12. 12

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    ゴムべらに持ち替えて、ふるった粉類をさっくりと混ぜ合わせる。

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    ②で準備したパウンド型に⑫を流しいれる。

  14. 14

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    温めておいたオーブンで、まず180度で18~20分ほど焼く。(写真のような焼き上がりになります)

  15. 15

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    ケーキの真ん中に一筋、包丁で切れ目を入れる。(こうすると綺麗に山形に盛り上がります)

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    もう一度オーブンに入れて180度で10~15分焼く。

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    焼けたら今度はアルミホイルをかぶせて160度に温度を下げて焼く。
    竹串をさして、何も付いてこなくなったらOK☆

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    焼けたら型から外し、オーブンシートを剥がして冷ます。

  19. 19

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    こんなに綺麗に焼けました~♪

コツ・ポイント

オーブンの時間は、それぞれクセによって違うと思うので、自分のオーブンのクセに合わせて焼いてください。バナナを300gに増やすと、むっちりとしたケーキに仕上がります。チョコチップや砂糖もお好みで量を変えてみて下さい。

このレシピの生い立ち

祖母がバナナを大量にくれるので処分に困り、作ったところ、しっとりおいしい我が家の一押しケーキに!
通常パウンドケーキはバターを沢山使うので、半量でも作れるようにレシピを工夫しました。
レシピID : 993195 公開日 : 09/12/18 更新日 : 09/12/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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トゥルーシンデレラ
バナナの風味豊かでとても喜ばれるパウンドです。簡単でヘルシー^^

初レポありがとうございます!うれしい☆きれいに焼けてますね♪