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小松菜入りふんわり卵のかに風味あんかけ♪
小松菜をふんわり卵でとじてとろ～りあんを掛けてみました。おかずにはもちろんおつまみに
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材料：
溶き卵、小松菜、塩、★ごま油(炒め用)、水、鶏がらスープの素、オイスターソース、醤油
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レンジで！柔らかささ身の梅しそ大根巻き♪
材料を巻いてレンチンするだけ！牛乳を使うことでささみがふっくら柔らかに仕上がりますヽ
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材料：
ささ身、しそ、大根、豆苗、◆牛乳、☆塩コショウ、梅干し(南高梅)、白だし醤油(薄口醤
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◆パパッと煮るだけ♪簡単チーズリゾット◆
冷やご飯を使った簡単リゾットです。
お鍋に材料を入れて煮るだけ！１人分でもパパッとで
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材料：
冷やご飯、ベーコンスライス、しめじ、玉ねぎ(みじん切り)、水、コンソメキューブ、★ほ
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◆揚げ茄子と新生姜のさっぱり冷やしうどん
さっぱりと仕上げた揚げ茄子と新生姜がポイント！つめたく冷やしてお召し上がりくださいヽ
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材料：
細うどん(乾麺)、茄子、大根おろし、貝割れ大根、大葉、新生姜、★ポン酢醤油、★鷹の爪
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ピリ辛ねぎ香味だれ♪鶏のパリパリ揚げ焼き
パリッパリに焼いた鶏肉にピリ辛香味だれがたまらないＯ(≧▽≦)Ｏ
おかずにはもちろん
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材料：
鶏もも肉、塩コショウ、片栗粉、☆お好きな野菜、生姜(みじん切り)、にんにく(みじん切
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