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メインに♪林檎風味豚肉のフレッシュマリネ
カンタン酢たっぷりたまねぎを使った簡単マリネです。
おつまみにはもちろんお料理のメイ
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材料：
豚バラブロック、パプリカ(赤・黄)、ブロッコリー、にんにくのすりおろし、塩コショウ、
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◆鰯と水菜の梅フレッシュマリネ♪
カンタン酢たっぷりたまねぎ使用。梅を＋して鰯のマリネを作りました。
おつまみにもピッ
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材料：
鰯三枚おろし(刺身用)、大根、水菜、しその葉、☆塩(鰯下味用・大根用)、ミツカン カ
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◆野菜と海鮮の彩りフレッシュマリネ♪◆
ミツカンカンタン酢「たっぷりたまねぎ」使用♪
お手軽＆簡単に美味しいマリネが出来ます
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材料：
えび、煮ダコ(足)、アスパラガス、パプリカ(赤・黄)、ミニトマト、ブラックオリーブ(
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◆サクサク食感♪美味しい小海老のかき揚げ
小海老のうまみ引き立つ＆サクサク食感のかき揚げです。
おかずにはもちろん、おつまみに
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材料：
小海老、三つ葉、小麦粉(薄力粉)、ビール(発泡酒でもOK)、塩、うまみ調味料、◆揚げ
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ジャージャー麺風♪あったか肉味噌そうめん
ちょっとお洒落な肉味噌そうめんです。
甘辛肉味噌にピリリとした辛さがポイント！
よ～
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材料：
豚挽き肉、ほうれん草の葉、白ネギ、温泉卵、☆にんにくみじん切り、☆生姜チューブ、★サ
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