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酢で煮る柔らかお肉
柔らかお肉に感激♪ お弁当のおかずにもgood! 包丁とまな板要らず!
材料: *お酢、*お醤油、*お水、*お砂糖、*生姜スライス、*ニンニク、鶏手羽元、ゆで卵、お
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簡単!手軽な!スムージー♪
暑い日には最高のスイーツ♪
材料: 冷凍フルーツ、冷凍バナナ、豆乳(牛乳でも)
豚肉のローズマリー香
ローズマリーの香りで美味しさグットアップ ポリ袋で簡単に出来ちゃいます!
材料: *豚肉、*塩、*胡椒、*にんにくすりおろし、*ローズマリー、*酒(下味用)、じゃが芋
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徳山物産の冷麺
簡単美味しいヘルシー!
材料: 徳山物産の冷麺、豚肉薄切り、キムチ、水菜、韓国のり
チョー簡単!ヨーグルトスイーツ☆☆☆
ヨーグルトにドライフルーツを入れておくだけでメッチャ美味しいスイーツが出来ちゃいまし
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材料: ドライマンゴー、プレーンヨーグルト(無糖)
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