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簡単！りんご酵素ジュース♪

手作り安心安全！ 一日一回混ぜ合わせるだけ！ 添加物保存料ナシ！
材料： リンゴ、てんさい糖(砂糖)

しその実のお醤油漬け

ご飯のお供に！調味料にも！色々使えます。
材料： しその実、お醤油、鷹の爪（なくてもＯＫ！）

しその実の醤油漬け2

色々に使えそう！
材料： しその実（茎から外して）、塩、お醤油

油淋鶏！

カリッ！サクッ！ジューシー！ ねぎだれをかけて召し上がれ♪ ア～ッ！幸せ♡
材料： 鶏もも肉、酒しょうゆ、片栗粉、揚げ油、あればキャベツやレタスなど、たれ（レシピID ...

ネギ酢たれ

ネギの甘みと酸味が絶妙なたれ！
材料： 長ネギ(みじん切り)、菜種油、ごま油、*お醤油、*甜菜糖、*酢、追酢

ニラともやしのちぢみ

サクッツもちっ！お野菜たっぷりチヂミ （＾＾）ヤンニョンジャンつけて食べてね♪
材料： *地粉、*お水、*自然塩、*ニラ、*もやし、菜種油、胡麻油

黒糖豆腐クリーム

ヘルシーなクリーム！満足できる味に仕上がりました♪
材料： 水切り豆腐、黒糖シロップ、きな粉

豆腐ドレッシング

混ぜるだけ！ヘルシーなドレッシング
材料： 水切り豆腐、味噌、醤油、ニンニク、生姜、ピーナッツペースト又はゴマペースト、オイル、 ...

簡単！餃子の皮焼き

パリッとして美味しい♡
材料： 餃子の皮、油

タークフライパンでチキンソテー

鉄フライパンのタークで しっとり柔らかジューシーに仕上がりました
材料： 鶏むね肉、塩コショウ、油
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