てにふるしぇりぼいのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

自分の記録用として記載φ(･ω･´)カロリーは、1400kcalダイエットすると ...

我が家の絶品唐揚げ！

カリカリサクサク、しっかり下味でジューシー！絶対うまい自信作です^^

材料：鶏もも肉(胸でも可)、◯にんにく(粗みじん)、◯醤油、◯酒、◯コショウ、◯生姜のすり ...

バターは使わないのに、牛乳でクリーミーなポテトに、焼肉のタレのお肉が相性抜群☆ご飯が ...

材料：じゃがいも、☆牛乳、☆塩、豚の薄切り肉、焼肉のタレ

コンソメ使いません。野菜の甘み旨みたっぷりのポトフです！鍋一つで炒めて煮るだけの簡単 ...

材料：じゃがいも、玉ねぎ、人参、ウインナー、オリーブオイル、○塩、○水

しんなりでサッパリだからたっぷり食べられます。サラダ感覚で食物繊維も豊富なのでダイエ ...

材料：しめじ、玉ねぎ、ウインナー(ベーコン可)、オリーブオイル、にんにく、○塩、○お酢

パスタにピザにエビに！いろんなものに使える基本のトマトソースです。トマトの酸味引き立 ...

材料：トマト缶(400g入)、にんにく、オリーブオイル、塩

人参と油揚げ多めでかさ＆栄養UP!!めんつゆで味付け、鍋一つだから調理も簡単☆

材料：芽ひじき(乾燥)、人参、油揚げ、☆麺つゆ(３倍)、☆水、サラダ油

お財布に優しく、ボリュームも栄養もある一品です。

材料：高野豆腐(乾燥)、小松菜(ほうれん草可)、卵、◯水、◯めんつゆ(３倍)

香ばしい厚揚げとシャキシャキの青梗菜をアツアツでどうぞ！

材料：厚揚げ、青梗菜、○片栗粉、○オイスターソース、○酒、○めんつゆ(３倍濃縮)、◯水、ご ...

辛めの低カロリー小鉢です！もう一品ほしい時やダイエットにも。鍋一つで簡単調理♡

材料：こんにゃく、○豆板醤、○めんつゆ(３倍)、○水

寒い日に、失敗しない手作りホワイトソースでアツアツの絶品ポテトグラタン♡

材料：じゃがいも、たまねぎ、(あれば)ウインナー、オリーブオイル、薄力粉、○牛乳、○顆粒コ ...

1 2 3 4 次へ»