お肉や魚、野菜などバランスの良い献立を心がけています。

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ブリとほうれん草のおろし煮

ブリの切り身が人数分に足らなくても野菜を足してボリュームアップ。大根おろしをつかうの ...
材料: ブリの切り身(厚め)、ほうれん草、大根おろし、めんつゆ、小麦粉、サラダ油