お肉や魚、野菜などバランスの良い献立を心がけています。

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ふわふわ卵の簡単オムライス

チキンライスをお皿に盛りつけて上にプレーンオムレツを乗せる簡単オムライスです。 卵は ...
材料: 鶏もも肉、玉ねぎ、グリーンピース、ごはん、塩コショウ、カゴメトマトケチャップ、サラダ ...

ブロッコリーと塩昆布のパスタ

塩昆布とブロッコリーだけの簡単パスタです。塩昆布が美味しい調味料です。
材料: パスタ、塩昆布、ブロッコリー、オリーブオイル、乾燥ニンニク