身近な草を使ったレシピを紹介します 。

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フキラーメンその2

血管を強くするフキの葉をラーメンに入れました。
材料: フキの葉、袋麺、えのき

桑の葉コロッケ

桑の葉のコロッケです。
材料: じゃがいも、桑の葉、小麦粉、パン粉

ソーセージ桑の葉ソース

そのままではジャンキーなソーセージに桑の葉をソースとしてかけました。
材料: ソーセージ、桑の葉

桑の葉お好み焼き

血糖値を下げる桑の葉のお好み焼きです。
材料: 桑の葉、小麦粉、椎茸粉、キャベツ、シーチキン

桑の葉オリーブオイル炒め

桑の葉はタンパク質を多く含んでいるので、オリーブオイルと加熱するとお肉のような風味が ...
材料: 桑の葉、オリーブオイル、プチトマト

フキラーメン

血糖値を下げるフキのラーメンです。
材料: フキ、ラーメン

キクご飯

キク科の香りと辛みがシンプルな醤油ご飯に良く合います。
材料: アレチノギク、ご飯、海苔、ゴマ、醤油

桑の葉ヤキソバ

血糖値を下げる桑の葉のヤキソババージョンです。
材料: 桑の葉、焼きそば、キャベツ、卵、ツナ缶

桑の葉カレー

成人病対策の桑の葉カレー。桑の葉のスイカのような爽やかな香りのするカレーです。
材料: 桑の葉、ひき肉、キャベツ、カレーフレーク、トマト缶、玉ねぎ