おやさいたべよのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが395万品

お野菜使ってメイン副菜スイーツ沢山食べよう(о＾∇＾о)

簡単ピーマンおひたし

耐熱性の袋に切ったピーマン、鶏ガラ入れチンするだけ

材料：ピーマン（今回は3種類）、鶏ガラ、醤油ドレッシング、かつお節、いりごま

里芋のほくほくサクサク唐揚げ

材料：里芋、焼肉のたれ、米粉、揚げ油

豚こま丸め野菜と炒め味付けするだけ

材料：豚こま、こどもピーマン、長ネギ、片栗粉、オリーブオイル、白だし、水、片栗粉、りんご酢 ...

野菜チンして、ハンバーグと和えたら味付けするだけ

材料：赤玉ねぎ、こどもピーマン、カブ、あまりハンバーグ、水、ケチャップ、ソース

食パンにチョコクリーム、カラフルチョコまぶすだけ

材料：食パン　6枚切、チョコクリーム、トッピングチョコ

湯がいたらしたら和えるだけ

材料：小松菜、木綿豆腐、白味噌、和風だし

フライパンで簡単にトロトロなすが出来ます

材料：なす、油、チーズ、ポン酢、焼き肉のたれ、中華ドレッシング＋ラー油、わさび醤油、七味し ...

アレンジ次第で、スイーツ風、主食にもなる

材料：茹でカボチャ（雪化粧）、卵黄、スキムミルク、水、米粉、米油、卵白

クレープのように焼いたら材料のせて巻くだけ

材料：スキムミルク、水、玉子、米油、米粉、ハム、チーズ

スライスしたきゅうりに巻いて楊枝で停めるだけ

材料：きゅうり、カニカマ

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