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おやさいたべよ
おやさいたべよ のキッチン
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お野菜使って メイン 副菜 スイーツ 沢山食べよう(о＾∇＾о)

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簡単白菜ナムル

隠し味は、昆布だし
材料： 白菜、岩塩、昆布だし、ゴマ油、炒りゴマ

簡単大根おろし

ハンドブレンダーで砕くだけ
材料： 大根

大根のあっさり煮

材料いれシャトルシェフに任せるだけ
材料： 大根、和風だし、早煮昆布、白だし

超簡単水切りヨーグルト

水切りヨーグルト器にヨーグルトを入れるだけ
材料： 無糖ヨーグルト

簡単ホットサンド

生地の間にお好みの具材を置いて焼くだけ
材料： 水、卵、米油（油）、おから、ホットケーキミックス、お好みのジャム、お好みのフルーツ、 ...

カラフル人参ぱん

カラフル人参をチンして生地と焼くだけ
材料： カラフル人参　紫、カラフル人参　黄、カラフル人参　オレンジ、ホットケーキミックス、卵 ...

自家製クリームチーズ

水切りヨーグルトに混ぜ合わせるだけ
材料： 水切りヨーグルト、バターミルク、塩、生クリーム、好きなジャム、好きなフルーツ、好きな ...

簡単ピーマンおひたし

耐熱性の袋に切ったピーマン、鶏ガラ入れチンするだけ
材料： ピーマン（今回は3種類）、鶏ガラ、醤油ドレッシング、かつお節、いりごま

里芋の唐揚げ

里芋のほくほくサクサク唐揚げ
材料： 里芋、焼肉のたれ、米粉、揚げ油

簡単和風酢豚

豚こま丸め野菜と炒め味付けするだけ
材料： 豚こま、こどもピーマン、長ネギ、片栗粉、オリーブオイル、白だし、水、片栗粉、りんご酢 ...
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