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簡単さつまいもドーナツ
材料3つで簡単です
材料: 焼き芋(人肌くらいの温かさ)、ホットケーキミックス、米油
鶏むぬひき肉とあまり野菜炒め
あまり野菜とひき肉炒めはアレンジ沢山
材料: なす、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、オリーブオイル、鶏むねひき肉、鶏塩鍋キューブ
簡単ゴーヤサラダは無限大
スライスし、塩もみしたゴーヤをお好みの味付け、トッピングで食べるだけ。
材料: ゴーヤ、塩、炒り卵、豚肉しゃぶ、シーチキン、サラダチキン、ごまドレ、鰹節·醤油、イリ
...
簡単ピラフ
パスタスープで簡単に作れます
材料: 白米、あさりとコンソメのスープパスタ素、パプリカ、人参、玉ねぎ、冷凍むきえび、オリー
...
簡単ホイル焼き
材料切ってグリルで焼くだけ
材料: ネギ、新玉ねぎ、ズッキーニ、ジャンボピーマン、オリーブオイル、ドレッシング、岩塩
きゅうりのチャーハン
きゅうりが苦手な子どもも食べた~
材料: きゅうり、ご飯、玉子、乾燥エビ、オリーブオイル(油)、ウェイハー
こどもピーマン焼き
やみつきになるの間違いなし
材料: こどもピーマン、油、かつおぶし、いりゴマ、白だし
ヘルシーチーズケーキ
混ぜたらお好みの味にするだけ
材料: 豆乳ホイップクリーム、クリームチーズ、水切りヨーグルト、絹とうふ、パルスイート、カカ
...
簡単豚肉とりチャーシュー
市販のスープのもとで味付けするだけ
材料: とりむね、豚肉もも切り落とし、サムゲタンスープ、水
簡単錦糸卵
隠し味のマヨネーズかポイント
材料: 卵、マヨネーズ
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