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夏休みのランチはたのしく
夏休みは楽しんでランチだ!
材料: ホットケーキミックス、豆乳、油、ホイップクリーム完成品、マシュマロ、ハム、チーズ、揚
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お手軽ビネガードリンク
熱中症予防にはアイスボックスビネガードリンク
材料: アイスボックス、りんご酢、無糖炭酸水
夏休みのお昼ご飯
夏休みはあるものを活用しよう‼️
材料: ご飯、枝豆、ゴーヤ、焼豚、卵、油、塩、中華だし、醤油、小松菜、ワカメスープ、白だし
厚揚げで麻婆あんかけラーメン
夏休みのお昼はリメイクで決まり
材料: 厚揚げの煮物、小松菜、油、お湯、水とき片栗粉、即席麺 醤油、ゴマ油
簡単トマトの皮むき
親子で実験しよう
材料: プチトマト
キュウリステーキ
ヘルシーキュウリステーキ
材料: キュウリ、片栗粉、油、焼き肉のたれ
あまったカニかまの簡単キュウリ合え
カニかまゴマで 中華風になっちゃた
材料: キュウリ、カニかま、和風ドレッシング、ゴマ
ゴーヤ&シーチキン かつおぶし&ゴーヤ
ゴーヤきたー 切って塩揉み 合えたら完成
材料: ゴーヤ、人参、シーチキン、ゴマ、和風ドレッシング、かつおぶし、マヨネーズ、ごまドレッ
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新カボチャのカリポク揚げ 2種類味
やめられないとまらない
材料: 新カボチャ、揚げ油、しお、カレーパウダー、めんつゆ、砂糖、りんご酢、ゴマ
シソふりかけ
チンて塩いれたら完成 夏にピッタリ
材料: シソ、しお
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