お野菜使って メイン 副菜 スイーツ 沢山食べよう(о^∇^о)

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夏休みのランチはたのしく

夏休みは楽しんでランチだ!
材料: ホットケーキミックス、豆乳、油、ホイップクリーム完成品、マシュマロ、ハム、チーズ、揚 ...

お手軽ビネガードリンク

熱中症予防にはアイスボックスビネガードリンク
材料: アイスボックス、りんご酢、無糖炭酸水

夏休みのお昼ご飯

夏休みはあるものを活用しよう‼️
材料: ご飯、枝豆、ゴーヤ、焼豚、卵、油、塩、中華だし、醤油、小松菜、ワカメスープ、白だし

厚揚げで麻婆あんかけラーメン

夏休みのお昼はリメイクで決まり
材料: 厚揚げの煮物、小松菜、油、お湯、水とき片栗粉、即席麺 醤油、ゴマ油

簡単トマトの皮むき

親子で実験しよう
材料: プチトマト

キュウリステーキ

ヘルシーキュウリステーキ
材料: キュウリ、片栗粉、油、焼き肉のたれ

あまったカニかまの簡単キュウリ合え

カニかまゴマで 中華風になっちゃた
材料: キュウリ、カニかま、和風ドレッシング、ゴマ

ゴーヤ&シーチキン かつおぶし&ゴーヤ

ゴーヤきたー 切って塩揉み 合えたら完成
材料: ゴーヤ、人参、シーチキン、ゴマ、和風ドレッシング、かつおぶし、マヨネーズ、ごまドレッ ...

新カボチャのカリポク揚げ 2種類味

やめられないとまらない
材料: 新カボチャ、揚げ油、しお、カレーパウダー、めんつゆ、砂糖、りんご酢、ゴマ

シソふりかけ

チンて塩いれたら完成 夏にピッタリ
材料: シソ、しお