cookで身体にいいメニュー心がけてます。

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豚もやし南蛮

豚肉ともやしだけだけど美味しい♥
材料: もやし、豚もも薄切り肉、★おろし生姜、★しょうゆ・酒、☆酢、☆水、☆しょうゆ・砂糖、 ...

いかと大根のわた煮

大根の季節になると実母がよく作ってくれた大好き♥なメニュー
材料: 大根、するめいか、★だし汁、★酒・しょうゆ、★砂糖

ネギとハムの簡単マリネ

おネギがたくさん食べられます。火を通すので子供でも大丈夫!! 風邪予防にたくさん食べ ...
材料: ハム、ネギ(白い部分)、お好みのドレッシング