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シーチキンとトマトのさっぱり炒め

シーチキンの油で、夏野菜をさっと炒め合わせた色鮮やかな一品。最後に酢を加えてさっぱり ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンマイルド」(70g缶)、トマト、ピーマン、玉ねぎ、しょうゆ ...

シーチキンとオクラのピリ辛炒め

オクラのねばりがつなぎになって、シーチキンのおいしさが全体に浸透。豆板醤でピリリと辛 ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンL」(140g缶)、オクラ、玉ねぎ、にんにく(みじん切り) ...

シーチキンと夏野菜のぶっかけそば

キリッと冷えたそばにトマトやきゅうり、香味野菜をトッピング。シーチキンと目玉焼きでコ ...
材料: はごろもフーズ「まぐろと天然水だけのシーチキン純」(70g缶)、はごろもフーズ「サラ ...

シーチキンとたっぷり焼き野菜のサラダ

色とりどりの野菜を鉄板に詰め込んで焼き野菜に!ゴロッとしたシーチキンで食べごたえも◎ ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンL」(140g缶)、玉ねぎ、ゴーヤ、ズッキーニ、いんげん、 ...

シーチキンとゴーヤのスパゲッティ

シーチキンとゴーヤは相性抜群♪スパゲッティの具にもおすすめです。ガーリックの風味もプ ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンファンシー」(140g缶)、はごろもフーズ「ポポロスパ7分 ...

シーチキン入り“だし”のぶっかけ冷奴

山形の郷土料理「だし」にシーチキンを加えて旨みとボリュームアップ!冷奴にかければ、さ ...
材料: はごろもフーズ「素材そのままシーチキンマイルド」(70g缶)、木綿豆腐、塩昆布、白い ...