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レンチンで出来る!シーチキン蒸しなす

レンジで手軽にできる蒸しなす。やわらかく、とろりとした食感がたまりません♪シーチキン ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンLフレーク」(70g缶)、なす、長ねぎ、小ねぎ(小口切り) ...

シーチキンとなすのみそ炒め

なすとピーマンにシーチキンを合わせて、しぎ焼きに。甘辛い味噌が、シーチキンにぴったり ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンSmile マイルド」(50gパウチ)、なす、ピーマン、赤 ...

シーチキンとなすのキーマカレー

トマトのさわやかな酸味にシーチキンの旨みがベストマッチ!夏野菜たっぷりでサッとでき上 ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンL」(140g缶)、玉ねぎ、なす、にんにく(みじん切り)、 ...

シーチキンとなすの甘辛みそチャンプルー

シーチキンの旨みたっぷりの油となすは好相性!甘辛みそで炒め合わせたご飯によくあうチャ ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンSmile マイルド」(50gパウチ)、なす、ピーマン、木 ...

冷製蒸しなすのシーチキンドレッシングがけ

電子レンジで作る冷製蒸しなす。シーチキンを加えた「食べるドレッシング」をたっぷりかけ ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンLフレーク」(70g缶)、なす、玉ねぎ、パセリ(みじん切り ...

なすのシーチキンはさみ揚げ

外側はサクッ!中はジューシーな、シーチキンのはさみ揚げ。ご飯のおかずはもちろん、おつ ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンLフレーク」(70g缶)、なす、パン粉、マヨネーズ、味噌、 ...

なすとシーチキンの煮びたし

シーチキンの旨みが染み込んだなすが美味!チャンクタイプのシーチキンで、食べごたえのあ ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンファンシー」(140g缶)、なす、小ねぎ(小口切り)、めん ...