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レンジでシーチキンとピーマンのピリ辛マヨ

豆板醤をピリッと効かせた、シーチキンとピーマンのマヨ炒め。絶妙な組み合わせでクセにな ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンL」(90g缶)、ピーマン、玉ねぎ、マヨネーズ、しょうゆ、 ...

レンチンで出来る!シーチキン蒸しなす

レンジで手軽にできる蒸しなす。やわらかく、とろりとした食感がたまりません♪シーチキン ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンLフレーク」(70g缶)、なす、長ねぎ、小ねぎ(小口切り) ...

シーチキンとトマトのココットエッグ

電子レンジでできる、簡単ココットエッグは、忙しい朝にぴったり!ふんわり食感でトマトと ...
材料: はごろもフーズ「シーチキン SmileLフレーク」(50gパウチ)、トマト、卵、塩、 ...

簡単!シーチキンSmileで無限もやし

シャキシャキ歯応えのもやしに、シーチキンをたっぷりと。ごま油の風味も食欲を刺激!まろ ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンSmile マイルド」(50gパウチ)、もやし、はごろもフ ...

和風シーチキンのポテトサラダ

ほんのりと味の付いているシーチキンを使ったポテトサラダ。レンジ加熱であっという間にお ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンSmile和風マイルド」(50gパウチ)、じゃがいも、にん ...

和風シーチキンの簡単和え物

お好みの野菜を電子レンジで1分。シーチキンと和えるだけ!あっという間に簡単和え物ので ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンSmile和風マイルド」(50gパウチ)、豆苗

さっぱりシーチキンとかぼちゃのサラダ

火を使わずレンジで簡単! ホクホクかぼちゃとシーチキンを合わせ酢で和えたさっぱり味の ...
材料: はごろもフーズ「シーチキンLフレーク」(70g缶)、かぼちゃ、玉ねぎ、酢、砂糖、塩、 ...