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鶏むね肉とジャガイモの甘辛ごまダレ！！
ジャガイモ入りでボリュームアップ♪
鶏むね１枚でメインおかず！！！！
材料：
鶏むね、ジャガイモ(中ぐらい)、大葉、A 酒、A 砂糖、醤油、みりん、砂糖、酒、いり
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簡単！ピリ辛！韓国風ヤンニョムチキン！
韓国風のヤンニョムチキン！！！！！！
ピリ辛でご飯がすすむ(^^)
おうちで韓国気分
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材料：
鶏モモ肉or 鶏胸肉、(下味) 酒、(下味) みりん、★ コチュジャン、★ ケチャッ
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照り焼き！胸肉の人参ロール♪
野菜巻きを胸肉で♪
ヘルシーだけどボリューム満点！
照り焼き味が美味しいですよぉ(
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材料：
鶏胸肉、人参、小麦粉、◎砂糖、◎塩、◎胡椒、醤油、みりん、酒、オイスターソース、砂糖
ご飯がすすむ！鶏の手羽中居酒屋メニュー♪
ご飯ごすすむ居酒屋メニュー(^^)
甘辛味が食欲そそります！！！！！！
材料：
鶏手羽中or手羽先、●にんにく、●生姜、●酒、片栗粉、★リケン うま塩、★醤油、★み
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味付け簡単！これもロールキャベツ♪
タレはイタリアンドレッシング使用！！！
これで失敗しらずなタレが完成します(^^)
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材料：
豚肉(バラ、こま、薄切りロース,,,お好きなもの)、キャベツ、人参、塩胡椒、小麦粉、
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旬の季節！春キャベツと鶏モモのトマト煮♪
旬の春キャベツ使って
仕上げにチーズを少し入れてまろやかなトマト煮♪
トマトの酸味が
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材料：
鶏もも肉、キャベツ、玉ねぎ、ニンニク、オリーブオイル、とろけるチーズ(ピザ用など)、
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ジップロック放置で♪鶏胸チャーシュー♡
ジップロックに入れてお湯に漬けるだけ♪
胸肉なのにしっとり美味しい〜♡
ポリ袋でも可
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材料：
鶏胸肉、玉ねぎ、☆にんにく、☆生姜、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖
しっとり柔らか♡胸肉とナスのみぞれ煮♪
大根大量消費にもなります！！！
パサパサの胸肉がしっとり柔らかくでおすすめレシピ(^
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材料：
鶏胸肉、大根、なす、★酒、★砂糖、★片栗粉、●めんつゆ(２倍濃縮)、●砂糖、●醤油、
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