毎日の手作りで家族の胃袋をがっちりつかみたい。安い食材に愛情をたっぷり込めていま ...

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副菜にピッタリ☆ひよこ豆の粒マスタード

ついついつまんじゃうひよこ豆の粒マスタード和え。副菜におつまみに是非どうぞ
材料: ひよこ豆水煮、きゅうり、粒マスタード、ポン酢、塩

つまみ食いが止まらない☆ひよこ豆のサラダ

あっさりなのにハマる味。ごま油香るひよこ豆のサラダです。
材料: ひよこ豆の水煮、キュウリ、ごま油、ガラスープの素、ポン酢

ひよこ豆の付け合わせ☆納豆のタレ活用

高タンパク低脂肪のひよこ豆の付け合わせです。納豆のタレ活用でさっぱり旨〜
材料: ひよこ豆、納豆のタレ、納豆のからし、ごま油

トッポギ味でピリ辛旨☆韓国風ひよこ豆

トッポギの味付けをしたひよこ豆です。ピリ辛味がクセになる旨さ〜
材料: ひよこ豆、水、豆板醤、はちみつ、ダシダ

おつまみに最高〜☆ひよこ豆のキムチあえ

簡単にササっと出来ちゃうひよこ豆のキムチあえです。この味付けなんだかハマる〜!
材料: ひよこ豆、きゅうり、キムチの素、ごま油

簡単一品ヘルシー副菜☆ひよこ豆の生姜煮

ひよこ豆を生姜醤油で煮からめました。おつまみにお弁当にどうぞ
材料: ひよこ豆水煮、生姜、醤油、酒、みりん

納豆のタレ活用☆ひよこ豆サラダ

納豆のタレを使ったひよこ豆のサラダです
材料: ひよこ豆の水煮、キュウリ、納豆のタレ、マスタード

あっさりさっぱり☆ひよこ豆の付け合わせ

高タンパク低脂肪のひよこ豆を食べやすい一品にしました。あっさりさっぱりモリモリ食べて ...
材料: ひよこ豆の水煮、きゅうり、ダシダ、レモン汁、リケンノンオイル青じそ

ひよこ豆が大好き☆ひよこ豆コロコロサラダ

ひよこ豆とキュウリのさっぱりコロコロサラダです。つけあわせに簡単一品
材料: ひよこ豆の水煮、きゅうり、好みのドレッシング