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冷凍むき身で簡単に☆あさりの混ぜご飯
冷凍むき身を使えば簡単に風味豊かなあさりご飯がフライパン1つで出来ちゃいます。おかわ
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材料：
あさりのむき身(冷凍)、人参、油揚げ、☆生姜、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆砂糖、☆顆粒
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野菜モリモリ☆中華くらげのもやしキュウリ
野菜がたっぷり食べられるサブおかずです
中華くらげとキュウリは相性バツグンです
材料：
中華くらげ（味付き）、キュウリ、もやし、ごま油、すりごま、ポン酢、醤油、砂糖、塩こし
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