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具とホワイトソースが一度にできるグラタン
フライパン一つでホワイトソースと具が一度にできちゃうグラタンです。お砂糖を加えて少し
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材料：
鶏モモ肉、たまねぎ、小麦粉、マーガリン、牛乳、塩コショウ、パン粉、マカロニ、砂糖
ごぼうと鶏肉のうま煮
鶏肉からいいおだしが出るから
だし汁がいりません。
蓋をして余熱でごぼうが柔らか
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材料：
ごぼう、鶏モモ肉、にんじん、酒、醤油、みりん、砂糖、サラダ油（オリーブオイルでも可）
