詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名
沖縄県
沖縄県 のキッチン 公的機関
フォローする
沖縄には大自然の恵みをたっぷり浴びたゴーヤーやもずく、マンゴーやシークヮーサーな ...

アーカイブ

1/1 ページ

野菜パパイヤの下準備

沖縄では熟す前のパパイヤを野菜として料理して食べます。パパイヤは、三大栄養素を分解す ...
材料： 野菜パパイヤ

ゴーヤー　ヒラヤーチー

おやつにぴったり、手軽なゴーヤー料理
材料： ゴーヤー、小麦粉、強力粉、タピオカ粉、卵、ツナ缶、水、粉末だし、油、塩（お好みで）