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カップ焼きそばdeそば飯☆
生麺の焼きそばより 断然おいしい！なにより3人分300円ちょい！お財布に優しく お腹
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材料：
カップ焼きそば、ごはん、塩胡椒、サラダ油、紅生姜・鰹節・青のり、ウスターソース
ナスの揚げ浸しon冷しゃぶおろしうどん
ナスの揚げ浸しは もちろんそのまま食べてもOKです。
人気検索トップ10入り いただ
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材料：
ナス、めんつゆ、生姜すりおろし、豚しゃぶ、大根おろし、プチトマト、小ネギ、乾うどん
枝豆deキーマカレー
夏はやっぱりカレー！でも 作るのが暑い！なら煮込まずパパっとキーマカレーなら 作るの
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材料：
豚ひき肉、玉ねぎ、枝豆、カットトマト、白ワイン、塩胡椒、カレールー、水、目玉焼き、ガ
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煮込まない！パパッとミートソース
子供たちのお昼ご飯に パパッと作れます！パスタだけじゃなく ご飯にかけてチーズをのせ
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材料：
合い挽き肉、玉ねぎ、基本のトマトソース、白ワイン、コンソメ、ウスターソース、ハヤシラ
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冷製パスタみたいなそうめん
きゅうりとトマトがあれば 出来上がる！簡単そうめんです。基本の作り方なので 具材など
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材料：
きゅうり、トマト、にんにく（チューブ）、塩胡椒、オリーブオイル、めんつゆ
♡おうちで ドロリッチ〜♡
粗熱をとったあと、ジップロックにいれてしっかりチャックして 冷蔵庫で冷やせば 出来上
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材料：
コーヒー（濃いめに入れたもの）、砂糖（お好みで）、ゼラチン、水、練乳、牛乳
豚肉de巻き巻き豆腐ステーキ
豆腐ステーキだけじゃもの足りない！お肉だけじゃヘビーな、お年頃にオススメのヘルシーな
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材料：
豚肉しゃぶしゃぶ用、木綿豆腐、ガーリックパウダー、片栗粉、醤油・料理酒・みりん
