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自慢のスープカレー♪
トマトとバジルの香り高い自慢のスープカレー♡
クセもなく食べやすくって我が家では大人
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材料：
手羽元、◎バターorマーガリン、◎カレー粉、◎カレールー、◎バジル、◎玉ねぎのみじん
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簡単♪ミラノ風ドリア♡
ホワイトソースはレンチンで簡単に！
野菜たっぷりミートソースとの組み合わせはバッチリ
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材料：
豚ひき肉、人参、ピーマン、玉ねぎ、◎トマト缶、◎ケチャップ、◎ソース、◎砂糖、◎コン
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《デミ缶不要》豚ステーキのデミソース丼♪
ソースでご飯が食べられちゃう♪
ご飯多めの用意が必須ですっっ
材料：
豚ロース肉、玉ねぎ、◎ケチャップ、◎中濃ソース、◎コンソメ、◎砂糖、◎水、★塩こしょ
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胸肉とお豆腐のカレーナゲット♡
カリッとふわっと♡
胸肉とお豆腐でヘルシーなカレーナゲットです♪
お弁当にもオススメ
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材料：
木綿豆腐、胸肉、◎カレー粉、◎コンソメ、◎にんにくチューブ、◎マヨネーズ、◎片栗粉、
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夏野菜のおろし南蛮漬け♡
夏野菜をたっぷり使った南蛮漬け♡
大根おろしでさっぱりとあっという間になくなっちゃい
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材料：
茄子、ししとう、トマト、◎醤油、◎酢、◎砂糖、◎にんにくチューブ、◎しょうがチューブ
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豚切り落とし肉de麻婆ニラ大根♡
ご飯のすすむ、とっても簡単な麻婆大根♪
大根は薄切りにして味もしみしみ〜
材料：
豚切り落とし肉、大根、ニラ、◎お酒、★甜麺醤、★お酒、★醤油、★鶏ガラ、★砂糖、★豆
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レンジde4分♪蒸し茄子の香味ダレ♡
レンジでたったの4分で味もしみしみ〜！
ねぎたっぷりのちょいとピリ辛な香味ダレがやみ
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材料：
茄子、◎ねぎのみじん切り、◎醤油、◎砂糖、◎酢、◎豆板醤、◎ごま油、◎にんにくのみじ
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