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海南チキンライスささみでもお肉しっとり★
ささみ肉を使っているのにぱさつき無し！簡単で洗い物も極小！！
材料：
お米、●水、●鶏がらスープの素、●にんにく(すりおろし)、●生姜(すりおろし)、ささ
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フライパン1つで出来る★トマトパスタ
フライパン1つで出来るので後片付けも楽チン♪美味しさがやみつきになります。
材料：
スパゲティー（７分茹で）、水、にんにく、玉ねぎ、しめじ、●コンソメ、●砂糖、●トマト
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簡単！ジューシー鶏の唐揚げ
少ない油で作るのでヘルシー＆片付けも楽チン♪カリカリ＆ジューシーな鶏の唐揚げです。冷
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材料：
鶏もも肉、●酒、●しょう油、●みりん、●おろし生姜、●ゼラチン、小麦粉、サラダ油
ギリギリ☆ツルツル☆豆乳プリン
ギリギリに固まる所で分量を調節してあります！ツルツルの食感でまた食べたくなる味です！
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材料：
豆乳、きび糖（砂糖）、卵(M)、バニラエッセンス、●きび糖（砂糖）、●水、●熱湯
