レシピのモットーは,心も、体も、お財布も、地球にもやさしいハッピーレシピ☆ そん ...

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ピカピカかにご飯

ヨーグルトのホエーパワーでご飯がピカピカに。
材料: ずわいがにほぐし身(缶詰)、白米、昆布、ヨーグルトのホエー、水

ヨーグルトムースモロヘイヤソースかけ

和洋折衷!?だしの味がおいしいモロヘイヤの前菜です。
材料: モロヘイヤ、ヨーグルト、だし汁、しょうゆ、塩

グレープフルーツプリン

グレープフルーツとコーヒーキャラメルソースの苦みを生かして大人なプリンに。
材料: グレープフルーツジュース、豆乳、ゼラチン、水、インスタントコーヒー、砂糖

キウイとグレープフルーツのゼリー

酸味がおいしいキウイとグレープフルーツのゴールデンコンビでさっぱりゼリーを作りました
材料: グレープフルーツジュース、キウイ、ゼラチン、砂糖、水

ヨーグルトのあっさりモンブラン

おしゃれスイーツが水切りヨーグルトでお手軽ヘルシーにできちゃいます
材料: ヨーグルト、焼き栗、メープルシロップ、レーズン、バター、ラム酒、ラスク

トマトのファルシ

トマトを丸ごと使っておしゃれなかんたんオードブルに
材料: トマト、ヨーグルト、塩、タイム、こしょう、オリーブオイル、バジル、オリーブオイル

ヨーグルトティラミス

イタリアンのおしゃれスイーツがヨーグルトでお手軽にできちゃいます
材料: ヨーグルト、グラハムクッキー、砂糖、ココアパウダー、インスタントコーヒー、砂糖、水

牛肉のサワー中華炒め

サイダーと黒酢の絶妙なさっぱり感がたまらない!簡単本格中華の出来上がりです☆
材料: 牛肉、たまねぎ、しめじ、しいたけ、パプリカ(赤、黄など合わせて)、塩コショウ、サイダ ...

じゃこと枝豆のかんたんサワーサラダずし

サイダーで簡単にすし飯が炊けちゃう! 夏野菜と合わせて簡単混ぜずしに☆
材料: 米、サイダー、酢、トマト、枝豆(むいたもの)、ちりめんじゃこ、しそ、みょうが

炊飯器で海南鶏飯

すべての材料を炊飯器にポン! あっという間にできる本格アジア料理です
材料: 米、鶏肉、ネギ、しょうが、塩、サイダー、水、ナンプラー