主婦歴30年になりました。相変わらず全く成長してない気がします。(^^;;一生懸 ...

アーカイブ

2/8 ページ

香りづけブランデー

ブランデーをハーブで香りづけしますよ~
材料: ブランデー、レモンの皮(できれば国産)、カルダモン(ホール)、コリアンダー(ホール) ...

キヌアとゴジベリークッキー

アレルギー持ちさんに優しい卵を使わないダイエットお菓子♪
材料: 小麦粉(薄力粉)、グラハム粉(あれば)、砂糖(三温糖)、キヌアレシピID : 408 ...

ル・クルーゼでキヌアを炊こう

ル・クルーゼ16cmとIHでキヌアを炊くときの覚書
材料: キヌア(乾燥)、水

レモンソルトでカニカママリネ

爽やかなレモンソルトを使ってマリネを...
材料: レタス、玉ねぎ(スライス)、ミニトマト、カニカマ、☆三温糖、☆レモン塩、☆ゆず果汁( ...

鮭のムニエル塩レモンソースかけ♪

塩レモンで爽やかに
材料: 生鮭切り身、塩コショウ、小麦粉(薄力粉)、オリーブオイル、塩レモン、バター、ハチミツ ...

モロッコ風カレー

レモンソルトを使って簡単に♪
材料: 鶏もも肉、レモンソルト、小麦粉(薄力粉)、玉ねぎ、ズッキーニ、ラムレーズン、オリーブ ...

とろ~りハニーフルーツ

ハーブティーとフルーツのコラボで身体を芯から温めましょ♪
材料: ハーブティー(甘爽やか系をお好みで)、ハチミツ、すもも、温州みかん、レモン、ブルーベ ...

美肌つくろうアサイーボウル

鉄分&アントシアニンたっぷりのアサイーで元気な一日を!
材料: アサイーペースト、ヨーグルト、バナナ、ブルーベリー(冷凍)、イチゴ、ハチミツ、■イチ ...

ジンジャーミネストローネ

ベジブロスでより美味しく。
材料: ベーコンor粗引きウィンナー、キャベツ、人参、じゃがいも(中)、カボチャ、生姜(みじ ...

美肌♡トマトのおから和え

大豆イソフラボンで美肌キープしましょ♪
材料: おから(生)、トマト、枝豆(茹で)、塩麹、にんにく(すりおろし)、刻みのり