カテゴリ
1/3 ページ
次へ»
イワシのジェノバ風 お弁当のおかず
市販のバジルペースト（ジェノベーゼタイプ）を使った簡単メニューのイワシバージョン。
...
材料：
イワシ（やや小さめ）、塩、コショウ、薄力粉、オリーブオイル、バジルペースト（ジェノベ
...
サンマの揚げない南蛮漬け
サンマを揚げないで作るのでヘルシーです。
味付けは麺つゆとミツカンの『カンタンいろい
...
材料：
サンマ、塩、片栗粉、タマネギ、パプリカ(赤)、(パプリカのかわりにニンジンでもOK、
...
手作りさつま揚げ＊焼きさつま揚げ
マダラのすき身（皮をはいである切り身）と、はんぺんをフードプロセッサーで混ぜるだけ。
...
材料：
マダラすきみ（皮をはいである切り身）、はんぺん、卵、塩、砂糖、片栗粉
鮭のジェノバ風 お弁当のおかず
市販のバジルペースト（ジェノベーゼタイプ）を使った簡単メニューの鮭バージョン。
夕食
...
材料：
鮭切り身、塩、コショウ、薄力粉、オリーブオイル、バジルペースト（ジェノベーゼタイプ）
えびのジェノバ風 お弁当のおかず
市販のバジルペースト（ジェノベーゼタイプ）を使った簡単メニューのえびバージョン。
材料：
えび、片栗粉（下処理用）、塩、コショウ、薄力粉、オリーブオイル、バジルペースト（ジェ
...
